皆さまあけましておめでとうございます！
ついに2026年が到来しましたね✨
2025年の振り返りと、2026年の計画や目標の考案は、すでにされていますでしょうか？＾＾
私は2025年の振り返りを11月頃から開始し、年末までにはおおよそ振り返りが終わり、2026年の目標ややりたいことなども、手帳に書き出すことができました♫パソコンやスマホでできる方はパパっとできちゃったりするのかもしれませんが、私の場合は、どうしても手帳がしっくりくるんですよね～。なぜだかよくわかりませんが、あえて手を動かすことで時間をかけて取り組むので、それだけこのことが大事だと脳に教え込むことができるのか、あるいは記憶に残りやすいのか、ただ単に習慣化されているせいなのかわかりませんが、一番このスタイルが私にとっては心地よいわけです。今後も手帳や日記帳、ノートなどの「紙」に大切なことは書き込む習慣を続けていきたいと思います！＾＾
私のブログを読まれて、「そもそも年始に目標を立てる必要はあるのか？」という疑問を持たれた方もいらっしゃるかもしれませんが、私は目標を立てることに対しては賛成派です。なぜなら、「なんとなくぼんやり時間が過ぎてしまう」という事態をより防ぎやすくなるからです。勿論年始に立てた目標を年末まで見返さなければ意味がほとんどないと思いますが、もし毎月見返したらどうでしょう？きっと、「あ、そういえばこんな目標考えてたっけ。やばい、まだ何もやってないじゃない」とか、「今月は案外実行に移せているな、この調子！」など、自然と自分の行動に対する振り返りができるんですよね。この環境作りこそが大切だと感じています。
①目標を立ててみる
②毎月目標を見返す
③自然と実情と目標の解離を意識する
④行動に移してみる
⑤目標の妥当性や、行動面の課題について考える
⑥目標の修正（必要に応じて）
⑦②に戻る
こんな感じで自分の中でサイクルができたら、とっても素敵だと思いませんか？✨
もしやってみたいことや、達成したい目標があるなら、このサイクルを利用しない手はないと思うわけです。
もちろんこれらをPC上で管理して進捗や達成度を数値化して見える化するなども素敵ですよね！私はやっていませんが…(笑)
ご自身にあったスタイルで、今年やりたいことを100個くらい、書き出してみませんか？✨
どんな小さなことでも構わないんです。たとえば、「近所のコーヒー屋さんでコーヒー豆を買ってみる」とか、「テキストを毎晩5分だけ読む」とかです。
大抵大きな変化は、小さな行動から始まると思っています。私の中では、それの繰り返しによって、累積されたものが大きな変化っていうイメージです。
今年も素敵な1年となりますように！！✨
皆さま、まだまだ寒い日が続きますので、お身体ご自愛くださいね！！